Trainingsstage Montelimar deel 4

Vanochtend was het voor de middag trunken en daarna om 11 uur al eten om de training op de baan rond 12.00 uur te beginnen. Het was vandaag een zware dag op de baan hier in Montelimar, er stond namelijk een lactaat training op het programma en ik kan je zeggen dat die niet echt hoog op mijn lijstje staan. Na een heel aantal rondjes voluit in wedstrijd verband was iedereen helemaal kapot en was Raymon de winnaar met achter hem Arno en ikzelf, volgende week zal ik het filmpje online zetten van deze trainingsstage. S`middags hebben we 20 minuten op de roller gezeten om alles uit onze benen te fietsen.

                

De club hier in Montelimar is erg gastvrij en doen er alles aan om te zorgen dat we optimaal kunnen trainen. De komende week zullen we hier ook blijven en gaan we niet naar Aigle omdat daar sneeuw gaat vallen. Afgelopen week zijn er wat foto`s gemaakt door de club hier, deze zijn te vinden op de website van montelimar.

Morgen zou een reisdag zijn maar deze vervalt dus omdat we hier blijven, dus het is een hele rustdag geworden wat we denk ik allemaal goed kunnen gebruiken. Meer updates de komende week dus vanuit Montelimar, Frankrijk.

Nummer 40

Sander Bisseling