Taiyuan dag 4

Vandaag begon de dag met een achtervolging, we gingen een rondje uitfietsen en dat is niet al te makkelijk hier in het verkeer. Iedereen en alles gaat van links naar rechts en dus wij ook, op een kruising moest ik in de remmen voor Ivo wat tot gevolg had dat er een fietser bij mij achterop vloog, hij ging bijna plat. Hij kwam schreeuwend achter ons aan en toen die zijn hand van het stuur deed ging die vol op zijn gezicht, hij stond weer op om ons een stukje verder in duidelijk chinees te vertellen hoe het nou precies zat, haha. We zijn maar wijselijk vertrokken om ons rondje af te maken en terug te gaan naar het hotel. Er stond een krachtprogramma op mijn schema vandaag en deze wilde ik graag samen met Rob, Raymon, Roy en Jelle in de sportschool doen maar dit ging niet zo makkelijk als gedacht, of ja eigenlijk helemaal niet. We konden alleen een jaar abonnement kopen en dus niet 1 uurtje sporten, hoe we ook praten en wat we ook boden het hielp niet veel. Onze krachttraining hebben we later maar met wat andere oefeningen in het hotel gedaan.

           

S`middags was het eerst effe chille achter de computer om later in de middag wat sprint werk te doen een stukje verder in de stad. De temperatuur was vandaag niet heel hoog maar er was wel een behoorlijk windje wat we straks denk ik op de baan niet echt kunnen gebruiken. Na de sprint sessie ben ik samen met Bas en Bies nog even op de baan wezen kijken, we konden nu alles zien zonder al het plastic erop. Hij was erg hard en er was vanmiddag door alle landen al op getraind in de landen training.

Verder niet zo heel veel nieuws meer vanuit China, morgen hebben de junioren en elite een extra training gekregen omdat deze anders maar 2 uurtjes hadden in aanloop naar hun WK.   

Nummer 40

Sander Bisseling