News

Oct 20, 2011

  
Sorry for the lack of updates lately but there is not so much to report if you don’t race and been busy with recovery. On the recovery part things getting well, 2 weeks after surgery I was riding my Tacx Trainer again and did some core exercises. Since last week I been starting again with my gym program so things are rolling again.

The pain is there with up and downs, still using medication for nerve pain but hope that’s over as soon as possible.

11 November I have my next medical check in the hospital so I hope that I can start walking again from that day, for sure slowly but I already looking forward to it.

Keep you all posted here on sanderbisseling.com and at twitter @sanderbisseling

  

Sorry voor de weinige updates de laatste tijd, er is weinig nieuws als je geen wedstrijden rijd en bezig bent met herstellen van een blessure. Met mijn hak gaat het zover goed dat ik 2 weken na de operatie alweer op de Tacx Trainer zat en mijn core oefeningen kon doen. Sinds afgelopen week ben ik ook weer begonnen in de sportschool dus we zijn weer op dreef.

De pijn is beetje wisselend maar word steeds minder, wel heb ik nog steeds medicijnen voor zenuwpijnen maar hopelijk kom ik daar zo snel mogelijk vanaf.

11 November moet ik weer naar het ziekenhuis voor controle en zullen er foto`s orden gemaakt. Ik hoop dat ik vanaf dan ook weer langzaam mag gaan lopen.

Ik houd jullie op de hoogte hier op sanderbisseling.com en via twitter @sanderbisseling

Een ander ding wat ik afgelopen week in mijn mailbox kreeg is onderstaande. Mocht je even de crossbaan willen verlaten schrijf je dan gauw in voor BMX Flatland.

Datums: 26 oktober, 2, 9, 16 en 23 november 2011

Tijd: 19.30-21.00 uur

Kosten: 30,-

Locatie: Hoofddorp

Meer info check hier